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下面附上一則新聞讓大家了解時事

以下幾號有玄機?百人中僅5人能秒答

新奇中心/綜合報導

網路上有許多不同的智力測驗,日前一個針對觀察力、敏銳度的問題在韓國瘋傳,據說在100人中僅有5個人能在10秒內回答出正確答案,其實這是韓國綜藝節目《問題的男人》中提出過的問題,當集邀請韓國知名設計師黃載根,推薦一系列與色感、設計能力及視覺的問題。

▲答案揭曉,只有3號是左手。(圖/翻攝自韓網)

《問題的男人》是一款益智型辯論節目,針對不同類型的題目進行探討、破解,節目的固定成員及邀請嘉賓也都是相當聰明、機智的藝人,像是漢陽大學機械工程學畢業的結婚送禮推薦好康平台演員河錫辰、韓國科學技術院(KAIST)博士畢業的樂團成員李章元及通過高智商門薩俱樂部測試的偶像朴經。

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怎樣道歉才能讓對方感受到誠意?6種關係這樣做

跟另一半、父母、孩子......發生衝突後想道歉,該怎麼開口?

對大多數人來說,當搞砸某件事後,想要好好道歉並不容易,更別提有誠意的開口。想讓對方感受到誠心,而非引發更多衝突,專家建議:先不急著為要道歉的事情找藉口,溝通才能更有效

美國克羅拉多州心理診所博士弗登堡(Stacie Freudenberg)指出,藉口會讓情緒被放大,而否認了「對不起」這幾個字。

其實,道歉也並非只是說句對不起,而是讓對方明白你對事情負責任。「若能說出你從這個錯誤中學習到什麼,及接下來要如何補救,會是更有效的道歉,」弗登堡說。

針對不同的對象,該如何有誠意的道歉?專家提供以下做法:

1.對另一半

當生活面臨巨大壓力時,大部分人總覺得另一半分擔情緒或壓力理所當然,但學會好好跟伴侶道歉,將有助於預訂折扣優惠維持彼此的緊密聯結。

美國加州太平洋研究院臨床心理學博士蔓利(Carla Marie Manly)指出,對伴侶最有效的道歉,就是馬上跟對方說,承認自己應負的責任,想要如何調整,以及未來如何避免重複發生。

把問題聚焦在現正發生的問題也很重要,當老問題被帶入新發生的衝突中,代表你們有更深度的關係議題需要討論。弗登堡建議,這時先把道歉聚焦在目前的問題,同時達成共識,接下來要一起去面對彼此感情,才不會讓關係惡化。

2.對父母

跟父母相處的點滴歷程,往往讓道歉更加困難,很可能之前的問題沒解決,又牽扯出其他問題。蔓利建議,若你們之間有其他的議題要討論,盡量跟目前的問題分開,專注在現在的狀況,並展現出你的責任心。這會讓父母覺得被尊重,你也重視和他們的關係,並願意承擔未來可能出現的問題。

3.對手足

如果你和兄弟姊妹的關係良好,事情也不太嚴重且已經發生了,一個簡單的道歉就足夠。但若你們之間有一連串未解決的問題,試著讓你的道歉打破目前的循環,展現出你在目前問題中應負的責任,要如何修改與調整自己的行為。

「與手足道歉,最重要的就是誠實與直接,別指著對方的鼻子念,」蔓利說。如果他們對你做了不好的事情,也要先跟問題分開,別混在一起談。

4.對孩子

對孩子道歉,代表你用身教告訴他們,你也是會犯錯的,沒有人生而完美。這個道歉,要找到適合他們年齡的說法,不拐彎抹角,內容專注在你要如何修改,以及如何避免再次發生。

道歉之後,給孩子時間問問題,並對他們的感受抱持開放態度。「對孩子道歉,提供機會讓他們去辨識自己的情緒,並且用健康的方式討論,」弗登堡說,這個技巧將會對他們成人後很有幫助。

5.對朋友

視情況在朋友準備好時盡快跟對方開口,負起責任並且承諾你對友誼的重視,讓對方知道,你會做必要的補救措施。

6.對老闆

工作上出了丟臉的狀況,你應該盡快坐下來跟老闆好好聊聊。試著直率且簡明的道歉,別把多餘情緒帶入其中。弗登堡指出,要讓老闆知道你會對問題全權負責,並且說明你將如何避免錯誤再發生。

直接了當的方式會讓老闆明白,你發生的錯誤是一次性的,而非讓他預見未來還會持續存在相同問題。

最後,兩位專家建議,你傷害的對象,可能在問題發生時還沒準備好談,所以在道歉前,先問問對方是否願意聊。「這讓他們覺得自己有決定權,可以減少溝通的攻擊性,也會讓他們更願意傾聽你的道歉,」弗登堡說。

保持真誠,並承認他們的不舒服是因為自己,讓對方知道你感到抱歉,並且了解為何會受到傷害。這有助於對方覺得被傾聽、被尊重,讓道歉更能夠修復彼此關係。

資料來源:Prevention

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

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